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　　做法：洗净 宰好鲫
鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮泡软，拍裂一小块 姜，热锅，  用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼
，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸， 转中小火煲一 个半小时，下盐调 味即 可品尝。